Горячая линия бесплатной юридической помощи:
Москва и область:
Москва И МО:
+7(499) 653-60-72 (доб. 946, бесплатно)
Санкт-Петербург и область:
СПб и Лен.область:
Регионы (вся Россия, добавочный обязательно):
8 (800) 500-27-29 (доб. 565, бесплатно)
Перерывы при работе за компьютером – Трудовой кодекс

Нормы работы за компьютером и основные ошибки ее организации

Охрана труда при работе за компьютером

Во многих организациях, согласно специфике трудовой деятельности предусматривается работа за ПЭВМ. Причем эта работа занимает практически 8 часов. На основании этого руководству предприятия необходимо обеспечить организацию рабочего места по установленным нормам.

Требования, которыми необходимо руководствоваться:

  1. Типовые инструкции, основанные на требованиях регламентирующих актов.
  2. Санитарные нормы и правила.
  3. Трудовое законодательство.
  4. Приказ Минздрава о проведении медосвидетельствований.
  5. ФЗ № 426.

Чтобы правильно организовать соблюдение требований ОТ, следует придерживаться следующих нюансов:

  • поддерживать уровень освещенности, согласно нормативам;
  • правильно организовать рабочее место;
  • предусмотреть перерывы в работе согласно регламенту.

Руководство организации обязано выполнить все требования законодательства, чтобы избежать проблем с состоянием здоровья сотрудников.

Безопасность условий труда – это главное условие при создании рабочих мест. Конечно, данное понятие не может быть абсолютным и носит в некотором роде условный характер, однако сегодня функционирует целая система, которая направлена на минимизацию производственных рисков во всех сферах работы. Казалось бы, какие риски могут быть у наемного лица, которое сидит перед монитором компьютера, но такое мнение субъективно и ошибочно.

Любая техника – это, прежде всего электричество и хотя пользователь ПК или программист не производят никаких ремонтных работ с доступом к напряжению, однако элементарные операции вроде включения и выключения из сети, все же лежат на них. Обычно для устранения возможной опасности с такими работниками проводятся инструктажи по технике безопасности.

Но настоящая скрытая угроза таится отнюдь не в доступе к электричеству, а в иных менее видимых вещах.

Охрана труда предусматривает все спектры негативного воздействия, в том числе:

  1. Повышенные излучения, которые исходят от ПК.
  2. Правильность организации рабочего места, с учетом анатомических особенностей строения человеческого организма (правильной посадки, высоты расположения монитора, расположения рук).
  3. Освещенность рабочего места.
  4. Отсутствие посторонних шумов.

Нормы работы за компьютером и основные ошибки ее организации

К тому же все работающие лица должны не иметь медицинских противопоказаний к работе с компьютерами.

Кому противопоказано работать за компьютером

Существуют некоторые противопоказания по работе с ПЭВМ:

  1. Для лиц, страдающих гипертонией, нельзя продолжительное время смотреть на экран, так как давление крови может повышаться.
  2. Если у человека диагностирована высокой степени близорукость, то это может спровоцировать ухудшение зрения.
  3. При наличии таких заболеваний как глаукома, при высоком внутриглазном давлении долго сидеть за ПЭВМ не допускается.
  4. Нарушение сетчатки глаза тоже является противопоказанием при работе с компьютером.

Перерывы при работе за компьютером

Для организаций и предприятий санитарными нормами регламентируется соблюдение перерывов в работе.

При трудовой деятельности без подобных чередований, требуется:

  1. Продолжительность работы допускается 10-15 минут.
  2. После каждого часа необходимо устанавливать перерывы.

Такие перерывы нужно включать:

  • в общее рабочее время и не вычитать из продолжительности смены;
  • время работы увеличивается, если работой за ПЭВМ заниматься по ночам.
Предлагаем ознакомиться  Как часто можно брать больничный лист взрослому

Продолжительность перерывов следующая:

  1. Если установленный рабочий день равен 8 часам, то сумма времени на перерывы составляет от 50 мин. до 1,5 часа.
  2. Если рабочее время составляет 12 часов, то —  80-140 мин.

Регламентированные перерывы прописываются экспертами в картах спецоценки условий труда.

Любая трудовая деятельность подразумевает наличие перерывов за рабочую смену. При равномерной нагрузке, без выполнения работ повышенной вредности и опасности работник имеет право на перерыв для употребления пищи и отдыха. Такой перерыв предоставляется в середине рабочего дня, обычно по прошествии четырех отработанных часов, при условии, что рабочий день составляет восемь часов.

Технические перерывы также являются обязательным явлениям, но только для ряда профессий.

В основном технологический отдых предоставляется тем работникам, у которых процесс труда является однообразным на протяжении всего рабочего дня или смены. Также без кратковременного отдыха не обойтись тем, кто имеет повышенную вредность или опасность.

Охрана труда работающих за компьютером

Работа на компьютере может быть одновременно и монотонной и вредной, а количество и продолжительность перерывов зависит от совокупности факторов. Для установления вредности и расчета нагрузки производится аттестация рабочих мест, в результате которой производятся замеры ежедневно выполняемых функций и рассчитываются кратковременный отдых.

Оговоренные выше условия не являются чисто теоретическим предположением, они закреплены законодательно. В статье 109 ТК РФ прописано, что некоторые работы по своей специфике могут требовать дополнительные краткосрочные перерывы. Конкретный список таких работ в ТК не прописан, но оговаривается, что работодатель должен сам установить данный перечень и узаконить его в правилах трудового распорядка.

Более конкретные правила установлены СанПиНом 2.2.2/2.4.1340-03 утвержденным в 2003 году. В нем оговариваются правила работы с компьютерной техникой. Нормативы, прописанные в СанПиНе, устанавливают, что в зависимости от степени нагрузки работник обязан получать дополнительное время отдыха, которое в отличие от перерыва на обед не может увеличить общее время труда.

КоАП РФ предусматривает размеры административных наказаний для работодателей, нарушивших санитарные нормы труда.

Основные вредные факторы

Перечень вредных и опасных воздействий на человека в период работы за компьютером:

  • воздействие электромагнитных полей;
  • накопление зарядов статического электричества;
  • повышенная степень ионизации воздушной среды;
  • длительное время работник находится в сидячем положении;
  • болевые ощущения в области позвоночника, проблемы с венами, стрессовые состояния и депрессии.

Перечень вредных факторов определяется на законодательном уровне, и пренебрегать им не допускается.

При организации РМ зачастую ошибками становятся:

  1. Невыполнение качественного освещения, то есть не доведение до нормативных требований.
  2. Между столами нет перегородок и сотрудники друг другу смотрят в лоб или в спину.
  3. Перерывы в работе полностью отсутствуют или время между ними довольно длительное.
  4. РМ неверно оборудованы при этом отсутствует регулируемый стул, подставка для ног, также нет защитного экрана или очков.
  5. Столы расставлены неверно.

Если не соблюдать нормы, то последствия для сотрудников могут быть следующего характера:

  • проблемы с нормальным сном;
  • искривление позвоночника;
  • нарушение работы сосудов;
  • патологические изменения мозга;
  • человек быстро утомляется, появляется усталость, вялость и апатия;
  • стрессовое состояние и депрессии настигают быстро;
  • развивается гиподинамия;
  • производительность труда снижается.
Предлагаем ознакомиться  Прекращение поручительства при банкротстве должника. Договор поручительства при банкротстве должника: заключение и последствия

Регламентация работы за компьютером

Перерывы при работе за компьютером позволяют обеспечить должный уровень производственной безопасности, выражаемый в частности в снятии излишнего напряжения как физического, так и морального.

Санитарные нормы предполагают совокупную продолжительность времени отдыха на протяжении одной рабочей смены от 50 до 140 минут. Более конкретные определения зависят от вида выполняемой на компьютере работы и уровня нагрузки.

В частности, оговорено, что отдыхать следует с интервалом не менее одного раза в два часа. При этом отдых подразумевает отвлечение от монитора и физическую разминку.

Нормативы

Инструкция ТОИ Р-45-084-01 делит все виды работ на компьютере на определенные классы:

  1. Класс А – объединяет те профессии, которые имеют основную специфику работы чтение разнообразных текстов с монитора.
  2. К классу Б относят тех сотрудников, которые печатают или вводят информацию в базы данных.
  3. К классу В относят творческие профессии, которые объединяют в себе два этих типа, а также могут иметь иную направленность.

Кроме этого, существует еще и разделение на типы сложности:

  1. Для класса А подразумевается максимальная нагрузка не более 60 тысяч читаемых знаков за рабочую смену из расчета восьмичасового рабочего дня. При таком темпе кроме перерыва на обед сотрудник обязан еще отдыхать два раза в день по 15 минут. С интервалом в два часа.
  2. При наборе текста, характерного для класса Б, максимальный предел устанавливается в 40 тысяч печатных знаков. Такая нагрузка подразумевает 10 минут отдыха каждый час.
  3. Для творческих профессий класса В, при расчете что они работают не более 6 часов в день, обязательно сохранять соотношения коэффициента 45/15, то есть каждый час по 15 минут отдыха.

Если рабочий день длится не 8, а 12 часов, то последние 4 часа работы предполагают перерывы по 15 минут каждый час, без соотношения к классификации.

Нормативы и нормы

СанПин устанавливает нормативы площади рабочего места.

Таблица 1. Нормативы площади рабочего места в зависимости от типа монитора компьютера

Тип монитора Площадь рабочего места на 1 сотрудника
ЭЛТ монитор Не менее 6 кв. м
ЖК монитор Не менее 4,5 кв. м

Перечень основных правил при работе с ПЭВМ:

  1. Расположение окон должно быть на север либо северо-восток. Это рекомендательное требование, поэтому работодатель может применять его исходя из возможностей.
  2. Если солнечного света в помещение не попадает, то необходима организация искусственного освещения. Основные регламенты изложены в правилах.
  3. При расстановке компьютерных мониторов в единый ряд, лампы ЛБ необходимо устанавливать одной сплошной либо прерывистой линией.
  4. Если ПЭВМ расставлены по периметру, то свет должен попадать непосредственно над рабочим столом.

Другие требования законодательства:

  • согласно стандартам освещенность РМ должна быть в пределах от 300-500 лк;
  • видеомонитор должен быть освещен не более чем на 30 лк;
  • мытье окон и осветительных приборов должно состояться не менее двух раз в году;
  • между РМ расстояние нужно выдерживать как минимум 2 метра;
  • расстояние между мониторами должно быть более 1 м 20 см.
Предлагаем ознакомиться  Типовой договор по выполнению работы за коммунальные долги

Если предполагается длительная работа за компьютером, то требования будут следующими:

  1. Между рабочими местами необходима установка перегородок, высотой минимальной 1,5 метра.
  2. Рабочий стол шириной 0,8-1,4 м.
  3. Глубина стола составляет — 0,8-1,4 м.
  4. Высота компьютерного стола 7,25 см.
  5. От глаз до монитора должно выдерживаться расстояние — 0,6- 0,7 см.
  6. От края стола до клавиатуры -0,1-0,3 м.
  7. Сидение стула должно соответствовать углу поворота, наклона и высоте спинки работника.
  8. Подставка для ног выполняется шириной 0,3м, глубиной -0,4м, а угол наклона при этом должен соответствовать не более 20 градусов.

Чтобы сотрудник себя комфортно чувствовал на своем РМ, то необходимо его правильно проинструктировать:

  • во время работы необходимо плечи держать в расслабленном состоянии;
  • запястье и рука должны быть в единой плоскости;
  • спинка стула должна поддерживать поясницу;
  • в горизонтальном направлении расположить бедра;
  • на уровне глаз располагается верх монитора;
  • бликов в мониторе не должно наблюдаться;
  • между столом и ногами следует держать расстояние;
  • при необходимости рекомендуется использовать подставку для ступней.

Опасные и вредные факторы при работе за компьютером

Нормативы обязательно выполнять и каждый руководитель не должен пренебрегать этими правилами.

Нормы определены из СанПина, но кроме всего прочего в каждом регламентирующем акте предусматривается:

  1. Каждый день должна выполняться влажная уборка в помещении, где установлен ПЭВМ.
  2. Через час работы помещение должно проветриваться. При отсутствии естественной вентиляции, обеспечивается монтаж принудительной.
  3. В кабинетах необходима установка кондиционеров.
  4. Температурный режим необходимо соблюдать согласно требованиям ГОСТ.Дополнительные нормы работы за компьютером

Санитарными регламентами также предписываются следующие параметры:

  • температура 19-21 градус;
  • процент влажности 55-62;
  • 0,1 м/с и не более скорость движения воздуха в помещении.

Соблюдение требований согласно гигиеническим критериям необходимо для каждой организации.

Что делать работнику, если нарушаются права

Если рабочие места не организованы и не соблюдаются элементарные требования, то эти обстоятельства могут привести к негативным последствиям, как для сотрудника, так и для руководства компании.

Действия при нарушении норм работы за компьютером

Перечень возможных неблагоприятных ситуаций:

  1. Нарушение состояния здоровья: сердечные патологии, нарушения зрительных функций, проблемы с венами и многое другое.
  2. Руководство предприятия несет административную или уголовную ответственность, в зависимости от тяжести случившегося.
  3. При проведении проверки Роспотребнадзором может быть выдано предписание и наложено взыскание.

Чтобы избежать нежелательных последствий, необходимо соблюдать требования регламентов и правил.

Ответственность

Случаи ответственности наступают при нарушении прав сотрудников и требований нормативных документов.

Если нарушены гигиенические регламенты, то на юридическое лицо выписывается штраф 30-50 тысяч рублей. Если правила по ОТ были серьезно нарушены и сотрудник получил профзаболевание, то непосредственному руководителю грозит лишение свободы на срок до 1 года и возмещение сотруднику вреда.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl Enter, чтобы сообщить нам.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector